الواحة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

جلسة تنويم للإسترخاء والتخلص من الأرق

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

اذهب الى الأسفل

جلسة تنويم للإسترخاء والتخلص من الأرق Empty جلسة تنويم للإسترخاء والتخلص من الأرق

مُساهمة من طرف نانسي حامد الجمعة يوليو 03, 2020 8:57 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهديكم ياشباب هذه الجلسة وقبل ما تبدأ الجلسة الفيديو فيه مقدمة لطيفة للتنويم
أهم حاجة تكون في جو هادئ وإن شاء الله تكون فعالة معاكم جداً للإسترخاء الذهني
مش شرط تنظر للفيديو ممكن تسمعها بسماعات الأذن إن شاء الله

أسألكم دعوة

نانسي حامد

المساهمات : 157
تاريخ التسجيل : 18/06/2020

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى